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たっぷり食べても太らないギャル曽根式ダイエットレシピ「具だくさんカルボナーラ」作り方

 

フジテレビアナウンサー:松村未央

 

旦那さんがメタボだったのがダイエットに成功

 

ギャル曽根「80キロから65キロに痩せました」

 

設楽「マイナス15キロって」

 

Qどのくらいの期間で?

 

ギャル曽根「半年で!」

 

Qリバウンドは?

 

ギャル曽根「今もリバウンドしてないです」

 

 

設楽「(旦那さんの写真を見て)ジョナサンとハリーを足した感じだよね
   うちの番組的に言うとね」  

 

 

 

設楽「カルボナーラってカロリー高いイメージ」

 

ギャル曽根「うちの旦那もカロリー高いのが大好きで」

 

設楽「それを食べながら痩せられるって」

 

ギャル曽根「工夫して、それをカロリーを減らして作れる料理レシピを考えたんです」

 

ギャル曽根「普通カルボナーラのソースって何使いますか?」

 

設楽「生クリーム。これがカロリー高いでしょ」

 

ギャル曽根「今日は牛乳使いません!」

 

ギャル曽根式ダイエットレシピ「具だくさんカルボナーラ」作り方は続きから

 

 

 

材料2人分:

続きを読む≫ 2012/05/29 12:50:29
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