たっぷり食べても太らないギャル曽根式ダイエットレシピ「具だくさんカルボナーラ」作り方
フジテレビアナウンサー:松村未央
旦那さんがメタボだったのがダイエットに成功
ギャル曽根「80キロから65キロに痩せました」
設楽「マイナス15キロって」
Qどのくらいの期間で?
ギャル曽根「半年で!」
Qリバウンドは?
ギャル曽根「今もリバウンドしてないです」
設楽「(旦那さんの写真を見て)ジョナサンとハリーを足した感じだよね
うちの番組的に言うとね」
設楽「カルボナーラってカロリー高いイメージ」
ギャル曽根「うちの旦那もカロリー高いのが大好きで」
設楽「それを食べながら痩せられるって」
ギャル曽根「工夫して、それをカロリーを減らして作れる料理レシピを考えたんです」
ギャル曽根「普通カルボナーラのソースって何使いますか?」
設楽「生クリーム。これがカロリー高いでしょ」
ギャル曽根「今日は牛乳使いません!」
ギャル曽根式ダイエットレシピ「具だくさんカルボナーラ」作り方は続きから
材料2人分: